T:mi Emilia Lassi
Y-tunnus: x
Puh: 0500665218 (myös whatsapp)
S-posti: aie(at)aiehyvinvointi.fi
Osoite: Kivikatu 27 B 8, Rovaniemi
Emilia – Liikunnan ja hyvinvoinnin puolesta, intohimolla ja kokemuksella
Liikunta ja hyvinvointi ovat aina olleet iso osa elämääni – ei vain työnä tai harrastuksena, vaan myös intohimona ja elämäntapana, jotka tuovat minulle iloa ja energiaa sekä tasapainoa. Ne ovat aina kulkeneet mukanani kaikessa, mitä teen. Olen kasvanut kilpaurheilun maailmassa erityisesti maastohiihdon ja jalkapallon sekä kilpatanssin parissa. Näiden lisäksi, olen harrastanut liikunnan parissa myös muita lajeja. Etenkin juoksu on maastohiihdon oheisharjoitteluna noussut minulle tärkeäksi liikuntalajiksi ja nyt aikuisurheilijana tavoittelen omia SM-tason unelmiani erityisesti 1500 m, 3000 m ja 5000 m matkoilla radalla, maastossa ja maantiellä kuitenkaan maastohiihtoa unohtamatta.
Olen käynyt etenkin talvilajeihin erikoistuneen Sotkamon urheilulukion ja opiskellut 3,5 vuoden ajan liikunnanohjaajaksi ammattikorkeakoulussa. Näiden lisäksi olen kouluttautunut hierojaksi ja personal traineriksi. Tällä hetkellä olen opiskellut reilun vuoden ajan yliopistossa hallintotieteitä ja syvennän osaamistani edelleen hallintotieteen opinnoilla, sillä uskon, että hyvinvointi rakentuu myös yhteisöissä ja rakenteissa. Näin ollen liikunta-alan kokonaisvaltainen ymmärrys on minulle erityisen tärkeää.
Vuosien kokemus urheilijana ja liikunta-alan ammattilaisena on opettanut minulle, kuinka tärkeää on kokonaisvaltainen hyvinvointi niin kehonhuollon, yksilöllisen liikunnan ja tasapainoisen liikkeen sekä palautumisen välillä. Haluan jakaa liikunnan ja hyvinvoinnin tietoa ja intohimoa eteenpäin, kuinka oman kehon kuuntelu, sen huoltaminen oikein ja itselle sopivat tavat liikkua auttavat ihmisiä voimaan hyvin, nauttimaan liikkeestä ja löytämään tasapainoa sekä terveyttä arkeen.
Jos kaipaat hierontaa, kehonhuoltoa, ohjausta tai vain pientä lisäbuustia hyvinvointiisi, tervetuloa mukaan – tehdään liikkumisesta mukavaa, järkevää ja ennen kaikkea sinulle sopivaa! Tule mukaan matkalle kohti hyvinvointia ja tehdään yhdessä hyvää keholle ja mielelle! Liikutaan ja voidaan paremmin!