Aie kuntosaliohjelmat (ohjelmat voidaan tehdä myös kotona tehtäväksi)
Aie ohjaus – tukea juuri siihen, mitä kehosi tarvitsee
Aie perus liikuntaohjelma – kokonaisvaltainen viikkotreeni
Aie matalankynnyksen liikunta- ja hyvinvoinnin ohjaus – valitse itsellesi sopivin vaihtoehto