Varaa aika sähköpostitse aie@aiehyvinvointi.fi tai puhelimitse numerosta 0500665218
Aie-polut ovat valmiita, itsenäisesti toteutettavia verkkovalmennuksia. Voit aloittaa valmennuksen heti tai silloin, kun sinulle sopii, ja edetä omaan tahtiisi selkeän suunnitelman mukaisesti. Valmennukset etenevät selkeinä kokonaisuuksina, ja saat kirjalliset sekä video- tai kuvalliset ohjeet, joiden avulla harjoittelu pysyy johdonmukaisena ja kehitys etenee suunnitelmallisesti sekä nousujohteisesti viikoittaisten ohjeiden mukaan.
Nämä valmennukset eivät sisällä henkilökohtaista ohjelman räätälöintiä tai yksilöllistä seurantaa. Jos kaipaat henkilökohtaista tukea tai haluat räätälöidyn ohjelman juuri sinulle, voit jatkaa tästä yksilövalmennukseen tai varata yksittäisiä ohjauskertoja.